Para conservar un cutis sano, con lozania, fresco y suave no puede faltar en su alimentacion el consumo de frutas y verduras, de 9 a 13 porciones por dia. Ademas de las tres vitaqminas mas importantes para la piel como son la Vitamina C, Vitamina E y Vitamina A.
El agua como minimo 7 a 8 vasos de agua, no solo es importante para mejorar nuestro colon, tambien juega un papel fundamental, en nuestro cutis, es la manera de hidratar nuestra cara internamente.
El Protector solar debe ser nuestro aliado en todo momento, les recomiendo usarlo siempre no importa si vive en un pais donde esten tosas las estaciones, tanto el frio como el verano nuestro cutis debe estar siempre protegido, y debe ser de 30 a 50. Algo muy importante que debe tener en cuenta es si se palica el protector dos o trres veces en el dia, usted si es mujer primero retire su maquillaje y aplique su protector solar, luego vuelva y maquille.
Despues de Una cirugia estetica (liposuccion o lipectomia, lo mejor es unos buenos masajes drenaje linfatcio, para bajar la inflamacion, evacuar mas rapido los liquidos retenidos, relajar y dar un mejor terminado a la cirugia. Consulte con una esteticista experimentada, porque este es un masaje especializado. Salud y Belleza Spa le proporciona este servicio especial con aparatologia especial.